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  • 公司开展心理健康知识讲座
    作者:姜小侠     发布时间:2021-03-29     点击数:127

    3月27日,公司在办公楼三楼会议室、培训楼多功能厅开展了两期心理健康知识讲座。

    据悉,此次讲座特邀请陕西省高校青年杰出人才、西安工程大学副教授、心理学博士、国家二级心理咨询师连灵进行讲授,讲授题目为《学会心理调适 享受美好生活》。连教授主要从了解心理知识、认识心理问题、掌握心理规律、科学认识压力、用好心理防御机制等方面,并结合典型案例、经典研究和心理测试等结果,向在场职工详细讲述了如何进行心理调适。讲授中通过手指操、滚雪球、信任盲行、同心同德等一系列活动引导职工体验团队成员之间的凝聚力、信任感、彼此的沟通与聆听的重要性。

    讲座结束后,连教授同职工进行了互动交流,对职工提出的心理困惑进行了答疑解惑,使听课职工对心理学有了较深刻的认识和深入的理解,提高了职工的健康意识。